心理危机的发展过程，一般分（）个阶段。……

单项选择题人的一生总会遇到各种各样的严重应激事件，面临这种应激事件，一旦自己不能解决时，则会发生严重心理失衡，这种失衡状态称为（）。

A.心理问题
B.心理危机
C.心理资源
D.心理疾病

单项选择题（）的核心是通过将自己学习过的内容教授给别人来促进自己的学习。

A.番茄法
B.四象限法
C.5R笔记法
D.费曼学习法

单项选择题把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合进行管理被称为时间管理的（）。

A.三明治法
B.剥洋葱法
C.四象限法
D.时间轴法

单项选择题每个人的一天都只有（）小时，如果能高效利用时间，就能将时间的价值最大化。

A.24
B.12
C.8
D.48

单项选择题一般达到（）的学习，记忆效果最佳。

A.100%
B.150%
C.200%
D.50%