问答题散打运动技术训练分哪几个阶段?
问答题为什么在散打训练结束后要进行全面的放松?
问答题为什么进行散打练习要特别注意自我保护?怎样才能更好地保护自己和对手?
问答题为什么学习散打技术必须遵循循序渐进原则?
问答题为什么在做散打练习前准备活动要充分?有哪些基本内容?