训练结束后,人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平,需要有一个由高到正常的调整过程。全面的进行放松整理,能有效地消除疲劳,消除代谢产生的乳酸,缓解肌肉疼痛。
问答题为什么进行散打练习要特别注意自我保护?怎样才能更好地保护自己和对手?
问答题为什么学习散打技术必须遵循循序渐进原则?
问答题为什么在做散打练习前准备活动要充分?有哪些基本内容?
问答题为什么学习散打应注意加强“武德修养”?
问答题散打运动的特点有哪些?
问答题什么叫“散打运动”?
单项选择题武术散打是在哪一年被批准为国家正式比赛项目的?()
A.1982年 B.1989年 C.1993年
单项选择题经国家体委审定,《武术散打竞赛规则》正式出版,并实行裁判员、运动员等级制度。()
A.1982年B.1987年C.1991年
单项选择题国际武术联合会在北京举办的第一届世界武术竞标赛是哪一年?()
A.1988年 B.1989年 C.1991年
单项选择题武术散打项目正式被列为全运会比赛项目是在哪一年?()
A.1989年 B.1991年 C.1993年
单项选择题现行的散打规则规定,比赛采用的是每局单独记分的制度是?()
A.三局两胜制 B.五局三胜制 C.七局五胜制
单项选择题新中国成立以后,当时国家体委决定在哪所学校进行武术对抗性项目的试点训练。()
A.上海体育学院 B.武汉体育学院 C.成都体育学院
单项选择题散打的特点包括表现形式的性质是什么?()
A.民族性 B.直接性 C.整合性
单项选择题散打的“接触式”防守主要包括以下哪一种?()
A.拳法 B.摔跤 C.格架
单项选择题散打的“不接触式”防守主要包括以下哪一种?()
A.躲闪 B.拳法 C.腿法