A.记住好事，忘记坏事B.利用幽默C.积极的自我暗示D.保持乐观调整心态的内容与方式很多，包括（）。……

多项选择题会计人员综合素质的优化包括（）。

A.政治素质的优化
B.知识结构和技能素质的优化
C.心理素质的优化
D.人际关系素质的优化

多项选择题（）等竞争机制的不断引入，许多教师都反映工作强度超过平均，社会期望过高，压力太大。

A.职称评定
B.教师聘任
C.末位淘汰
D.按绩取酬

多项选择题自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感低的人，（）。

A.畏缩不前
B.情绪化地处理问题
C.在压力面前束手无策
D.易受惧怕、恐慌和羞涩的干扰

多项选择题冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。

A.先空出一段时间，让自己独处，以15分钟左右为宜
B.将身边所有的电话都关掉
C.找一个安静的、没人打扰的地方
D.清晨或夜晚都是不错的时机

多项选择题社交焦虑症的治疗方法有（）。

A.催眠疗法
B.强迫疗法
C.情景治疗
D.认知—行为疗法