A.训练适应B.训练结果C.训练方式D.训练强度只有在形成较好的多元化基础之后，才会对与专项相关的练习和发展特……

单项选择题为减少抽筋的概率可多补充以下哪种维生素（）

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素E

单项选择题专项化训练是一个复杂的、非单边的、且基于（）发展的过程。

A.系统化
B.多元化
C.正规化
D.专项化

单项选择题在发展的早期阶段，多元化训练量最大，随着运动员水平的不断提高，训练量会逐渐（）

A.增加
B.减小
C.递增
D.上涨

单项选择题在训练早期需要着重于（）发展，也就是全面提高身体素质。

A.系统化
B.专项化
C.多元化
D.正规化

单项选择题下列不属于训练后按摩作用的是（）

A.帮助肌肉恢复
B.降低肌肉肿胀损伤
C.活血化瘀
D.分解血乳酸