判断题情绪是由生物体对周围环境中的事件进行评价所引发的一系列复杂的生理和心理反应，这些反应包括生理唤醒、主观感受、认知过程及行为反应。
多项选择题结合现实生活中，下列哪些是实现积极自我的方法？（）
A、认识自己 B、悦纳自己 C、完善自己
判断题神经学家Tali Sharot致力于研究人类的乐观偏好，他发现80%的人们都会高估生活中好事发生的几率。
判断题研究表明，压力对人有害。
判断题由于人的意志力有限，当压力很大或者疲倦时，会倾向重复旧的习惯。
