判断题由于人的意志力有限，当压力很大或者疲倦时，会倾向重复旧的习惯。
判断题人本主义心理学家罗杰斯则从现实和理想区分了自我的不同成分，并指出理想和现实的脱节造成心理障碍，这无疑提示我们，美好自我要在理想和现实中找到平衡。
判断题Wood2014指出，人们40%的时间都是在重复自己的旧习惯，所以为了改变一些坏习惯，我们需要换个环境、重复等方式形成新的习惯减少重复旧习惯机会。
判断题威廉詹姆斯认为物质的我，指自我的躯体内容，如高矮胖瘦、对自己身体的珍惜爱护等。
判断题自我经历着躯体自我、社会自我和心理自我三个发展阶段。
