简答题 要求一身中正、精神集中为何道理？

【参考答案】

王宗岳《太极拳论》说：“立如平准，活似车轮。”武禹襄《十三势行功要解》说：“立身中正安舒，支撑八面。”《太极拳解》说：“立身须中正不偏，方能八面支撑。”立身中正，可以说是自古至今各派太极拳共同遵循的要领。走架时立身不正，往往会有......

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