A.胖大海甘草茶 B.川贝炖雪梨 C.荸荠萝卜汁 D.生嚼青橄榄
单项选择题胖大海和甘草泡水饮用是属于()食疗法。
A.脊柱保健 B.耳朵保健 C.嗓子保健 D.心肺保健
多项选择题心肾相交法包括()
A.按摩后脑勺 B.按摩听宫穴 C.按摩听闻穴 D.手心搓脚心
单项选择题下列关于健康保健的说法正确的是()
A.相对于无氧运动,有氧运动时锻炼短时期肌肉力量的运动,对肌肉系统非常重要 B.心肾相交法主要是通过听闻穴和劳宫穴的相互作用来进行耳朵保健 C.脚底有个穴叫劳宫穴,而手上的是涌泉穴,通过手心搓脚心来调节耳朵不适 D.气泡音也称为弹嘴皮练习
单项选择题心肾相交法用于哪方面的保健()
A.脊柱 B.颈椎 C.耳朵 D.嗓子
单项选择题以下哪些方法不是脊椎的保健方法()
A.颈椎保健功 B.手心搓脚心 C.蹭墙功 D.脊柱螺旋功
多项选择题客服代表的压力疏导方法包括()
A.胸腹联合呼吸法 B.心理暗示法 C.饮食调节法 D.合理情绪法
多项选择题合理情绪法[情绪ABC法]包括以下些方面()
A.A-刺激性的事件 B.B-刺激性的事件 C.B代表个体因对刺激性事件的认知和评价而产生的信念 D.B代表引发的情绪和行为后果 E.C代表引发的情绪和行为后果 F.C代表情绪引发的满意程度
多项选择题作为一种应对压力的方式,日志创作法对于客服代表缓解压力存在哪方面的效果()
A.把内心淤积的情感发泄出来 B.对内心的想法进行重新组织和解释 C.促进感性思维的发展 D.容易获得问题的解决方法
单项选择题罗森塔尔效应是指压力管理中的()
A.胸腹呼吸法 B.心理暗示法 C.合理情绪法 D.健康管理法
单项选择题()效应运用了心理暗示法来进行管理压力。
A.激励-保健 B.FAB C.彼得 D.罗森塔尔。
多项选择题在心理暗示法中,个体可通过从()角度和()角度给自己施加积极的暗示,帮助提升自信心,增强抗压能力。
A.生活 B.环境 C.个人 D.工作
判断题腹式呼吸也称为上肺呼吸,是一种深呼吸,可以让身体获得充足的氧气。
多项选择题胸式呼吸是(),这种呼吸容易使人兴奋,甚至神经紧张,不利于平复心情。
A.上肺呼吸 B.浅呼吸 C.下肺呼吸 D.无氧呼吸
多项选择题腹式呼吸法又称为什么()
A.上肺呼吸 B.深呼吸 C.浅呼吸 D.横膈膜呼吸
单项选择题麦可思研究院《2016年中国大学生就业报告》显示,2015届大学毕业半年内的离职率为()。
A.48% B.34% C.56% D.42%