A.所有人都可以做PNF B.PNF除了高血压患者不能做,其他都可以 C.PNF拉伸不会对力量造成什么影响 D.PNF可以改善关节的活动度
单项选择题斜板凳上做肘关节的杠铃弯曲,下列哪种选项是对的?()
A.提高肱三头肌的发力水平 B.规避胸小肌的发力 C.提高肱二头肌短头的发力水平 D.提高肱二头肌长头的发力水平
单项选择题冈上肌肌腱炎评估方法中,肩关节外展在多少度到多少度时出现疼痛且不断增强,此范围以外疼痛消失。()
A.0~30° B.30~60° C.60~120° D.0~90°
单项选择题肌肉拉伸的时候,我们建议的拉伸时间是不超过多少秒?()
A.20秒 B.40秒 C.30秒 D.90秒
单项选择题纠正训练第五部是()。
A.动态评估 B.SMR C.PNF D.孤立强化
单项选择题在人体损伤累积循环中,哪一种是根本性的原因?()
A.关节排列 B.代偿 C.肌肉或者筋膜粘连 D.肌肉失衡