A.0~30° B.30~60° C.60~120° D.0~90°
单项选择题肌肉拉伸的时候,我们建议的拉伸时间是不超过多少秒?()
A.20秒 B.40秒 C.30秒 D.90秒
单项选择题纠正训练第五部是()。
A.动态评估 B.SMR C.PNF D.孤立强化
单项选择题在人体损伤累积循环中,哪一种是根本性的原因?()
A.关节排列 B.代偿 C.肌肉或者筋膜粘连 D.肌肉失衡
单项选择题LPHC的意思是()。
A.全身运动链B.足踝、膝和髋C.腰、骨盆和髋复合体D.核心
单项选择题McGill腰背疼痛测试中,左或者右除以伸的数据要符合以下哪种?()
A.<1.0 B.0.95~1.05 C.>1.0 D.<0.75