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问答题

简答题 如何提高跑动中的后蹬效果?

【参考答案】

提高后蹬的效果,必须加大后蹬的力量,加快后蹬的速率,增大后蹬腿蹬直的程度,掌握好后蹬方向和适宜的后蹬角度。

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