A.缺乏身体转动B.手臂入水后过度向外侧抓水、划水C.手臂力量差D.肩关节柔韧性差爬泳手在肩外侧划水的主要原因……

单项选择题通常比赛前运动员会去除体毛，此行为可以有效减少（）。

A.摩擦阻力
B.波浪阻力
C.风动阻力
D.形状阻力

单项选择题按照循序渐进原则进行水中浮体练习，以下排序正确的是（）

A.双手扶池边浮体练习、大字型浮体练习、水中抱膝浮体练习
B.双手扶池边浮体练习、水中抱膝浮体练习、大字型浮体练习
C.手拉手浮体练习、水中抱膝浮体练习、一字型浮体练习
D.水中抱膝浮体练习、双手扶池边浮体练习、大字型浮体练习

单项选择题游泳教学时，要经常注意学员（），如出现异常，应及时终止游泳。

A.脸色、动作和意识状态
B.语言、动作和呼吸状态
C.脸色、脉搏和呼吸状态
D.语言、脉搏和呼吸状态

单项选择题人体在水中的浮沉与（）无关。

A.人体骨骼密度
B.人体肌肉与脂肪的比例
C.身高
D.呼吸

单项选择题坐撑打腿模仿练习时，根据学员掌握程度，一般要求学员（）

A.由直腿到屈腿，频率由快到慢
B.先直腿再鞭状、先慢打再快打
C.一直保持高频率直腿打
D.由直腿到屈腿，幅度由大到小

单项选择题水中扶板蹬腿练习熟练后可以加上呼吸练习，正确的呼吸时机是（）。

A.滑行时吸气
B.收腿时呼气
C.蹬夹腿时吸气
D.外翻时吸气

单项选择题关于徒手蹬壁滑行，下列说法正确的是（）

A.滑行动作要求与扶板蹬壁滑行基本一致
B.滑行时注意两腿并拢，两手在体侧夹紧身体
C.先蹬离池壁后低头并腿
D.只能在浅水区进行

单项选择题蛙泳划臂与呼吸配合练习方法有①陆上划臂与呼吸配合模仿练习②俯卧池边划臂呼吸配合③浅水站立臂与呼吸配合的模仿练习④双人划水与呼吸的配合练习正确的练习步骤应该是（）

A.③②
B.②③
C.①②③④
D.①④③

单项选择题蛙泳的手臂动作是在（）上运动。

A.纵切面
B.垂直面
C.横切面
D.水平面

单项选择题（）不是游泳运动中的阻力。

A.波浪阻力
B.风动阻力
C.摩擦阻力
D.形状阻力

单项选择题站在浅水中，进行行进间爬泳划臂练习，划水时要适当用力，以体会手臂划水的（）作用。

A.平衡
B.压力
C.阻力
D.推进

单项选择题纠正爬泳手在肩外侧划水错误动作的方法有（）。

A.陆上模仿，反复练习划水动作
B.强调身体的转动
C.加强肩关节柔韧性练习
D.强调入水点尽量靠近中线

单项选择题下列不属于爬泳游进时躯干绕身体纵轴适当滚动的作用是（）。

A.观察对手
B.便于呼吸
C.减少阻力
D.便于划臂

单项选择题保暖毛巾应选择（）。

A.吸水性强并可裹住下身
B.吸水性强并可裹住上身
C.吸水性强并可裹住腿部
D.吸水性强并可裹住头部

单项选择题游泳前做准备活动达到的强度是（）。

A.身体微微发热
B.面部发白
C.身体大量出汗