水中扶板蹬腿练习熟练后可以加上呼吸练习，正确的呼吸时机是（）。

单项选择题关于徒手蹬壁滑行，下列说法正确的是（）

A.滑行动作要求与扶板蹬壁滑行基本一致
B.滑行时注意两腿并拢，两手在体侧夹紧身体
C.先蹬离池壁后低头并腿
D.只能在浅水区进行

单项选择题蛙泳划臂与呼吸配合练习方法有①陆上划臂与呼吸配合模仿练习②俯卧池边划臂呼吸配合③浅水站立臂与呼吸配合的模仿练习④双人划水与呼吸的配合练习正确的练习步骤应该是（）

A.③②
B.②③
C.①②③④
D.①④③

单项选择题蛙泳的手臂动作是在（）上运动。

A.纵切面
B.垂直面
C.横切面
D.水平面

单项选择题（）不是游泳运动中的阻力。

A.波浪阻力
B.风动阻力
C.摩擦阻力
D.形状阻力

单项选择题站在浅水中，进行行进间爬泳划臂练习，划水时要适当用力，以体会手臂划水的（）作用。

A.平衡
B.压力
C.阻力
D.推进

单项选择题纠正爬泳手在肩外侧划水错误动作的方法有（）。

A.陆上模仿，反复练习划水动作
B.强调身体的转动
C.加强肩关节柔韧性练习
D.强调入水点尽量靠近中线

单项选择题下列不属于爬泳游进时躯干绕身体纵轴适当滚动的作用是（）。

A.观察对手
B.便于呼吸
C.减少阻力
D.便于划臂

单项选择题保暖毛巾应选择（）。

A.吸水性强并可裹住下身
B.吸水性强并可裹住上身
C.吸水性强并可裹住腿部
D.吸水性强并可裹住头部

单项选择题游泳前做准备活动达到的强度是（）。

A.身体微微发热
B.面部发白
C.身体大量出汗

单项选择题正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先（）。

A.活动
B.伸长
C.缩短
D.固定