判断题维生素是属于微量营养素的一种,它既不提供能量,也不参与糖、脂肪和蛋白质三大营养素的分解工作。
判断题体育锻炼可以提高机体的适应能力、抗病能力和耐受能力。
判断题自我医务监督是全面体格检查的一种补充。
判断题体育锻炼者进行自我医务监督中,运动情绪的正常状态是积极、好动、激昂。
判断题自我医务监督的客观生理指标是指身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲和排汗量。
判断题晨脉(基础心率)比过去减少或稳定不变,说明其身体机能反映良好。
判断题人体的体重是一个绝对值,对体育锻炼者而言没有增减幅度。
判断题运动时,如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激,肌肉会出现痉挛。
判断题在运动前吃得过饱、饮水过多或者腹部受凉,容易引起腹痛。
判断题“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象,不必疑虑和恐惧。
判断题剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。
判断题体育锻炼者在运动情绪低下时不易受伤,只有在运动情绪过分激动时才会受伤。
判断题在摔倒时,用手或肘部直接撑地,易造成肘关节或尺骨、桡骨的损伤。
判断题为了预防运动损伤应注意加强保护和帮助,特别要提高自我保护能力和意识。
判断题在体育运动中,最常见的运动损伤是肌体的结缔组织损伤。