判断题为了预防运动损伤应注意加强保护和帮助,特别要提高自我保护能力和意识。
判断题在体育运动中,最常见的运动损伤是肌体的结缔组织损伤。
判断题运动损伤中的开放性损伤有擦伤、撕裂伤和刺伤。
判断题挫伤的处理是在24小时内进行热敷或按摩。
判断题关节韧带扭伤后,应立即进行冷敷或加压包扎、抬高伤肢。
判断题骨折是体育活动中一种比较严重的损伤,但发生率很低。
判断题严重的肌肉拉伤是肌肉撕裂。
判断题在体育运动中,常见的严重的运动损伤有关节脱位、骨折和脑震荡等。
判断题关节脱位后,肢体的轴线改变,与健康肢体对比不相称,并伴有软组织损伤。
判断题脑震荡发生在运动中通常是由于头部受到硬物的打击或与硬物相碰撞而引起的。
判断题开放性运动损伤中,外出血危险性最大的是静脉出血。
判断题急救是指对意外发生的运动损伤进行初步的临时性处理。
判断题运动损伤的急救方法有止血法、心肺复苏法、搬运法等。
判断题长时间的脑力劳动,使大脑长期持久地高度兴奋而引起过度疲劳是引起神经衰弱的主要原因。
判断题运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。