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问答题

简答题 儿童少年的体育卫生要求有哪些?

【参考答案】

儿童少年的体育卫生要求有:(1)依照儿童少年运动系统的特点,在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势,注意矫正其错误姿势。尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目,以避免肢体发育的不均衡。(2)依照儿童少年心血管、呼吸和神经系统的特点,合理安排运动量,强度可以稍大一些,但密度要小,间歇次......

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