判断题禽类脂肪含量较低，且不饱和脂肪酸含量较高。
判断题大豆营养丰富，且含有多种植物化学物质。
判断题对含有天然毒素的食物应了解去除毒素的具体方法，来保证食品安全。
判断题三餐能量分配必须严格按照早中晚的比例，不能调整。
判断题青少年每天可以喝大量含糖饮料以补充能量。
