A.肥胖改善，体质增强，体态调整，核心训练B.增加篮球专项技能，瘦肚子C.增加爆发力，敏捷性，速度D.增加柔韧……

单项选择题孕前检查提前多久进行（）

A.一般建议在孕前8——12个月
B.一般建议在孕前10天
C.一般建议在孕前3—6个月
D.一般在孕前1个星期

单项选择题以下能改善下肢旋前综合征的动作是（）

A.蚌式
B.弹力带臀桥
C.V字下蹲
D.以上都是

单项选择题改善下肢旋前综合征需要放松拉伸的肌肉是（）

A.阔筋膜张肌
B.大腿内收肌群
C.小腿三头肌
D.以上都是

单项选择题以下哪种评估结果为X型腿（）

A.髂前上棘、髌腱、第二脚趾在一条垂线上
B.髌腱在髂前上棘、第二脚趾的外侧
C.髌腱在髂前上棘、第二脚趾的内侧
D.以上描述都不正确

单项选择题改善下交叉综合征需要放松拉伸的肌肉不包括（）

A.下背部肌群
B.股直肌
C.髂腰肌
D.臀部肌群