改善下交叉综合征需要放松拉伸的肌肉不包括（）

单项选择题以下哪种评估结果为腰曲过大（）

A.腰椎与板夹之间间隙小于四指指根厚度
B.腰椎与板夹之间间隙刚好四指指根厚度
C.腰椎与板夹之间间隙大于四指指根厚度
D.以上描述都不正确

单项选择题关于正常骨盆姿势描述正确的是（）

A.髂后上棘比髂前上棘高约0-15度
B.髂后上棘比髂前上棘高大于15度
C.髂后上棘和髂前上棘始终在一条水平线上
D.以上描述都不正确

单项选择题改善上交叉综合征需要放松拉伸的肌肉不包括（）

A.颈后肌群
B.胸部肌群
C.深层颈屈肌
D.背阔肌

单项选择题体态调整训练的步骤是（）

A.拉伸—训练—放松
B.热身—训练—拉伸
C.放松—拉伸—训练
D.以上都不对

单项选择题椎体滑脱症人群不建议练习以下哪个动作（）

A.仰卧单腿画圈
B.大天鹅
C.鸟狗式
D.侧卧翻书