A.脚尖朝前或向外15度B.下蹲时大腿后侧要触碰到小腿C.下蹲时胫骨与背部平行D.枕骨、胸椎最高点、骶骨三点一线
单项选择题壶铃双手摇摆时，手臂应该（）。
A.紧绷B.发力上抬C.放松D.发力下压
单项选择题悬挂带稳定性原则指的是（）。
A.改变身体与地面的角度B.改变握法C.改变支撑方式D.改变开始时的位置
单项选择题悬挂带向量阻力原则指的是（）。
A.改变终止时的位置B.改变身体与地面的角度C.改变支撑方式D.改变开始时的位置
单项选择题以下哪一项不属于壶铃的组成部分？（）
A.壶铃角B.壶铃体C.壶铃纵把D.壶铃把
单项选择题以下哪个部位不建议用泡沫轴滚动放松？（）
A.臀部B.腰椎段C.大腿内侧D.胸椎段
