判断题在800米和1500米中,人体需要有氧氧化和无氧氧化混合供给能量。
判断题身体锻炼能提高中老年人的认知功能。
判断题力量增长得快,停止训练后消退得也越快,故力量增长后,还必须每天训练才能保持原来水平。
判断题研究表明,即使是五分钟的步行也有助于提高人的心境状态。
判断题肌肉在安静状态下,高能化合物主要以三磷酸腺苷的形式积累。