判断题研究表明，即使是五分钟的步行也有助于提高人的心境状态。
判断题肌肉在安静状态下，高能化合物主要以三磷酸腺苷的形式积累。
判断题在一定的历史时期内，体育的目的和任务是不断变化的。
判断题人体发热期间，可进行运动，运动出汗后有利于热量散发。
判断题健身指导者在进行讲解时应尽量使用通俗语言，少使用术语。
