简答题 请举出3种在掷标枪技术中，常见的错误动作及产生原因。

【参考答案】

1、鞭打动作效果较。差产生原因：肩关节灵活性差，投掷时上体过早前移，没有及时翻肩，翻肩时标枪离开身体，鞭打时投掷臂的肘关节没有弯曲。
2、投掷步明显减速，助跑与用力衔接不好。产生原因：（1）预跑阶段速度过快，动作失控，以致最后用力前被迫减速。（2）引枪时上体主动后倒，后倾幅度过大（3）交叉......

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