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问答题

简答题 请举出3种在掷标枪技术中,常见的错误动作及产生原因。

【参考答案】

1、鞭打动作效果较。差产生原因:肩关节灵活性差,投掷时上体过早前移,没有及时翻肩,翻肩时标枪离开身体,鞭打时投掷臂的肘关节没有弯曲。
2、投掷步明显减速,助跑与用力衔接不好。产生原因:(1)预跑阶段速度过快,动作失控,以致最后用力前被迫减速。(2)引枪时上体主动后倒,后倾幅度过大(3)交叉...

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