A.小B.中C.大D.极限评定训练负荷的大小，最常见的办法是按心跳频率来进行，心跳频率150-180次 分，属……

多项选择题接力棒的传接方法有（）

A.上挑式
B.下压式
C.混合式
D.以上均不对

单项选择题标准田径比赛场地共有（）个直曲段分界线。

A.6
B.5
C.4
D.3

单项选择题概括起来仰卧起坐分三个阶段：即仰卧、起坐和（）

A.下躺
B.抬头
C.触垫
D.呼吸

单项选择题运动后补充碳水化合物（）身体恢复。

A.有助于
B.无助于
C.有害于
D.以上都不对

单项选择题两腿前后开立，左右脚间距离以自己感觉舒适为宜，前脚掌离起掷线（）厘米，两手自然持球。

A.20~30
B.40~60
C.1~2
D.以上都不对

单项选择题跨栏跑真正被公众所周知是在1865年，（）的牛津大学与剑桥大学所举办的一场田径对抗赛中，就设置了跨栏项目。此次比赛奠定了跨栏跑在田径运动中的基本地位。

A.英国
B.美国
C.荷兰
D.欧洲

多项选择题“途中跑”中腿前摆太低的纠正方法有哪些（）

A.反复练习后踢臀跑（折叠跑），要求脚后跟快速向臀部靠近
B.加强抬大腿肌群的力量练习
C.反复练习高抬腿跑过渡到跑，保持收腹、提臀、紧腰的稍前倾姿勢
D.加强起跑的反应练习

单项选择题练习短跑中腿的折叠高抬前摆技术是（）练习。

A.后踢腿
B.高抬腿
C.前摆腿
D.前踢腿