A.慢跑B.舞蹈C.短跑D.瑜伽以下属于无氧运动的是（）……

单项选择题以下属于有氧运动的是（）

A.慢跑
B.举重
C.短跑
D.体操

单项选择题压力管理方式中（）方式可以帮助人们把内心淤积的情绪发泄出来，内心的压力得到完全的释放，并且从长远来看可以帮助人们对内心的想法进行重新的组织和解释，促进理性思维的发展。

A.运动调节法
B.音乐调节法
C.合理情绪法
D.日志创作法

单项选择题嗓子的常用保健方法中，头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，这是指哪种保健方法（）

A.喉部按摩
B.气泡音练习
C.吹唇练习
D.毛巾热敷

单项选择题心肾相交法中，哪种方法有利于人体的气机，气机顺了，经脉通了，耳朵的不适自然就会改善（）

A.手心搓脚心
B.按摩听闻穴
C.按摩后脑勺

单项选择题嗓子的常用保健方法中，双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称之为弹嘴皮练习。这是指哪种保健方法（）

A.喉部按摩
B.气泡音练习
C.吹唇练习
D.毛巾热敷