A.把握全局B.制定行动计划C.训练方法设计D.突发事件应对教练员的战略思维能力对运动队建设和重大事情进行愿景……

单项选择题优秀运动员耐乳酸训练的训练负荷一般为：1min左右85%-90%最大速度（或力量）运动，（）间隔，重复使血乳酸水平升高到12mmol L以上。

A.2~3min
B.3~4min
C.4~5min
D.5~6min

单项选择题肌肉CP的储量少，只能提供极限强度运动（）左右。

A.6~8秒钟
B.0.5秒钟
C.1.5~1小时
D.2~3分钟

单项选择题不属于运动损伤的预防措施的是（）

A.加强心理与思想道德品质的培养
B.合理安排有效训练、比赛课
C.赛前过量负荷的训练
D.合理调节运动员生理状态

单项选择题准备活动不足或过于单调，会（）运动损伤发生的风险。

A.不变
B.减小
C.增加

单项选择题对兴奋剂检查阳性不予处罚的是（）

A.运动员家属
B.运动员注册单位或代表单位
C.运动员
D.运动员辅助人员

单项选择题以下不属于兴奋剂对社会的危害的是（）

A.浪费社会资源
B.引发各种社会问题
C.影响运动员心里状态
D.败坏社会风气

单项选择题兴奋剂检测中，第（）次发生一类阳性将被终身禁赛。

A.2
B.1
C.4
D.6

单项选择题动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长。这是因为动作速度训练强度较大，要求运动员的兴奋性要高，一般讲不应超过（）秒。

A.10
B.20
C.30
D.40

单项选择题运用发展性间歇训练方法进行训练时，运动员的心率一般控制在每分钟（）次。

A.200
B.190
C.170
D.160

单项选择题状态诊断在训练中的作用之一是为运动训练过程确立一个客观、准确的（）

A.观察点
B.出发点
C.比较点
D.训练点

单项选择题教练员在沟通的过程中无意识传达出（）会对运动员造成恶劣影响。

A.消极的口头语言
B.消极的非口头语言
C.面部表情
D.沟通

单项选择题下列哪项措施在运动后不能消除体液酸化？（）

A.喝水增加体液更新
B.吃水果、蔬菜等成碱食物
C.使用电解质、碱性饮料等营养品
D.大量补充蛋白质

单项选择题下列方法不属于运动员增体重的常用方法是（）。

A.增加进食量，实现能量正平衡有氧氧化
B.增肌训练，提高瘦体重比例糖酵解
C.增肌训练配合增加进食量，实现增肌增体重
D.有氧运动训练和适度力量训练，增加肌肉

单项选择题年轻的运动员往往崇拜教练，并将教练的诸多优秀品质和特质（）为自己追求并向往的。

A.严格要求
B.同化
C.潜移默化
D.强制实现

单项选择题运动员的终生行为依赖于教练员所树立的榜样，运动员更可能变成像教练员现在这样，而不是教练员希望的那样，所以要求运动员做到的，教练员要（）。

A.督促运动员做到
B.监督运动员做到
C.强制运动员做到
D.自己先做到