A.加强心理与思想道德品质的培养B.合理安排有效训练、比赛课C.赛前过量负荷的训练D.合理调节运动员生理状态
单项选择题准备活动不足或过于单调,会()运动损伤发生的风险。
A.不变B.减小C.增加
单项选择题对兴奋剂检查阳性不予处罚的是()
A.运动员家属B.运动员注册单位或代表单位C.运动员D.运动员辅助人员
单项选择题以下不属于兴奋剂对社会的危害的是()
A.浪费社会资源B.引发各种社会问题C.影响运动员心里状态D.败坏社会风气
单项选择题兴奋剂检测中,第()次发生一类阳性将被终身禁赛。
A.2B.1C.4D.6
单项选择题动作速度训练中,练习的持续时间一般不宜过长。这是因为动作速度训练强度较大,要求运动员的兴奋性要高,一般讲不应超过()秒。
A.10B.20C.30D.40
单项选择题运用发展性间歇训练方法进行训练时,运动员的心率一般控制在每分钟()次。
A.200B.190C.170D.160
单项选择题状态诊断在训练中的作用之一是为运动训练过程确立一个客观、准确的()
A.观察点B.出发点C.比较点D.训练点
单项选择题教练员在沟通的过程中无意识传达出()会对运动员造成恶劣影响。
A.消极的口头语言B.消极的非口头语言C.面部表情D.沟通
单项选择题下列哪项措施在运动后不能消除体液酸化?()
A.喝水增加体液更新B.吃水果、蔬菜等成碱食物C.使用电解质、碱性饮料等营养品D.大量补充蛋白质
单项选择题下列方法不属于运动员增体重的常用方法是()。
A.增加进食量,实现能量正平衡有氧氧化B.增肌训练,提高瘦体重比例糖酵解C.增肌训练配合增加进食量,实现增肌增体重D.有氧运动训练和适度力量训练,增加肌肉