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问答题

简答题 冬泳为什么能够促进心理健康？

【参考答案】

1）冬泳可以增强大脑功能
2）冬泳冷刺激除给身体直接刺激外，还衍生如冷痛之苦，紧张、恐惧等负性精神刺激。经常冬泳的人可以将这些负性刺激转化为正向的积极刺激。
3）冬泳能消除或减少某些不健康病因或治病因素，防止和减少心理疾病。
4）冬泳的场地环境有利于促进人们的心理协调功...

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