（1）从实际出发原则。 （2）循序渐进。 （3）不断巩固。 （4）坚持不懈。
问答题简述健身跑的锻炼方法。
问答题简述健身走锻炼方法。
问答题简述田径运动健身项目的设计步骤与方法。
问答题简述田径运动健身与教学训练的关系。
问答题研究田径运动健身的意义主要体现在哪些方面？
