A.疲劳与恢复的原理B.条件反射的原理C.运动技能形成的规律D.超量恢复规律E.生物适应规律合理安排运动负荷原……

多项选择题把训练与竞技状态发展过程相对应的划分为哪几个时期？（）

A.准备期
B.开始期
C.竞赛期
D.过渡
E.结束期

单项选择题为了巩固动作技术，负荷强度的安排可以是（）

A.小的
B.小和中的
C.较大
D.大和最大的

多项选择题临时短期集训一般不孤立单一安排（）

A.身体训练
B.技术
C.战术训练
D.心理训练

多项选择题技术训练可分为（）

A.基础技术
B.基本技术
C.高难技术
D.尖端技术

多项选择题构成运动负荷的主要因素是（）

A.动作技术
B.负荷量
C.动作要素
D.负荷强度

多项选择题学校体育训练的固有特点是（）

A.早期性
B.全面性
C.课余性
D.基础性

单项选择题间歇训练法有严格规定的间歇时间，下次练习是在机体（）

A.未完全恢复的情况下进行
B.超量恢复阶段进行
C.已恢复的情况下进行
D.复原阶段进行

单项选择题在跑的练习中，采用大或极限负荷是为了发展（）

A.速度力量
B.最大速度
C.速度耐力
D.一般耐力

单项选择题为了发展速度力量，通常采用的负荷强度是（）

A.30-50%
B.60-70%
C.70-80%
D.80-90%

单项选择题重复训练法，每次训练强度较大，为保证质量，下次练习前心率应恢复到（）。

A.140次/分↑
B.130次/分↑
C.120次/分↑
D.110次/分↓

单项选择题根据人体机能适应性规律，下次课应安排在负荷后，机体处于（）

A.未完全恢复的情况下进行
B.超量恢复阶段进行
C.疲劳的情况下进行
D.复原阶段进行

单项选择题为了发展速度或最大力量训练应在机体（）

A.未完全恢复的情况下进行
B.超量恢复阶段进行
C.基本恢复的情况下进行
D.疲劳的情况下进行

单项选择题较大强度间歇训练法采用的强度一般为（）

A.40-50%
B.50-80%
C.80-90%
D.90-100%

单项选择题小强度间歇训练法采用的强度一般为（）

A.20-30%
B.30-50%
C.50-80%
D.60-80%

单项选择题持续训练法持续时间长、数量大，负荷强度一般维持在（）

A.60%左右
B.70%左右
C.80%左右
D.90%左右