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问答题

简答题 简述健美运动对当代大学生的健身价值。

【参考答案】

一、促进和提高人的生理机能健康水平
二、使精神饱满,自信心增强
三、调节心理活动,陶冶美好情操
四、提高适应社会生活和自然环境的能力

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