判断题通过节食快速达到减肥目的,反而更容易形成易胖体质。
判断题心率达到最大心率的70%以上的时候,这时候再进行力量训练可以有效燃烧体内脂肪。
判断题如果长期进行力量的训练,那么就会出现肌肉,从而影响自己外在的形体美观。
判断题如果身体有超过10小时以上没有摄入热量,就会出现血糖头晕、轻者影响消化,重者可昏厥或猝死。
判断题当运动时间超过1小时,需要静下来好好休息15分钟。
判断题“骨感美”在当今社会是最美的身体形态。
判断题形体美就是“人体美”,即是人的形体结构美。
判断题不热身对心脏的伤害也很大,会导致突发脑血管病或心源性猝死。
判断题为了瘦身可以吃少量减肥药。
判断题在运动中我们应该少量多次的补充水,防止肌肉抽筋。
判断题为了瘦身塑形可以在运动前不补充能量,运动大吃一顿。
判断题吃头孢后可以无节制的饮酒。
判断题体育课时老师会带领大家先做热身活动,然后才开始运动。
多项选择题在制定训练计划时必须考虑的几个方面是()。
A.各个阶段B.部分学生C.练习强度D.练习数量
多项选择题大学生体质测试的内容都有哪些()。
A.立定跳远B.坐位体前屈C.800、1000米D.肺活量E.身高体重