A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.横向胸式呼吸D.胸式呼吸加腹式呼吸
单项选择题普拉提训练法是由（）创立的一种运动体系
A.德国的约瑟夫普拉提B.美国的普拉提C.德裔英国人D.英国的普拉提
填空题顶峰式要求（）、（）尽量伸展，下巴微收。
填空题肩肘倒立能减轻（）、（）浮肿及盆腔充血，促进血液循环，减轻疲劳。
填空题肩肘倒立式要求尽量把（）与（）形成垂直线，双肘尽量夹紧内收，腹部收紧。
填空题鳄鱼式能减轻压力和疲劳，强健肺隔膜，加强（）呼吸功能。
