（1）有利于提高情绪调控能力（2）有利于增强意志品质（3）有利于掌握和改进动作技（4）消除身心疲劳，加速恢复过程
问答题目标设置的作用是什么？
问答题简述影响体育活动自我效能感的主要因素。
问答题影响个体心理发展的基本因素有哪些？
问答题制约体育教学的学生心理因素有哪些？
问答题影响人们体育锻炼坚持性的因素？
问答题影响比赛胜负的心理因素有哪些？
问答题影响运动技能形成的主体因素（运动的性格差异）有哪些？
问答题影响人们坚持体育运动的因素有哪些？
