A.基本跳B.开合跳C.剪刀跳D.双人跳
单项选择题跳绳之后,不要急于饮水,应该稍做整理活动,等到脉搏恢复正常、汗干之后,方可饮水。水的温度亦不应过高,比体温低()最科学,容易被肠道吸收。
A.2-4℃B.5-7℃C.10-14℃D.10-20℃
单项选择题两手握住绳子两端绳柄,绳置于身后,由前向后摇动绳子,当绳子摇至脚前瞬间,并脚跳过绳子。这种方式的跳绳叫什么()
A.基本跳B.开合跳C.双人跳D.单人跳
单项选择题跳绳是一项()的运动,不但能增强机体的有氧代谢功能,还可以使力量、速度、灵敏、耐力等各项身体素质全面提高。
A.全身性B.肢体性C.半身性
单项选择题以下不属于个人绳花样难度动作8个类别的是()
A.摇摆B.交叉动作C.多摇动作D.缠绕
单项选择题跳绳者在交互绳中必须采用双脚轮换跳跳法,并且只计()个数,其他跳法不计数。
A.双脚B.左脚C.右脚D.单脚
单项选择题绳礼:运动员()站立,()着地,脚心踩住绳子中间位置,两手各握一绳柄拉绳于身体两侧,鞠躬示意。
A.右脚,左脚脚尖B.右脚,左脚脚跟C.左脚,右脚脚跟D.左脚,右脚脚掌
单项选择题在集体自编赛中,长度在()米以上的绳子才能算作长绳,上场前由主裁判测量。
A.7B.8C.9D.10
单项选择题在个人绳的比赛中,每名运动员只能使用()根绳子。
A.1B.2C.3D.4
单项选择题下列竞赛项目那个不是花样赛的项目()
A.个人绳花样B.长绳花样C.车轮花样D.交互绳花样
单项选择题“8”字跳长绳是在()分钟时间内,2名运动员同步摇单长绳,其他8名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员,并尽可能多地完成跑跳进出绳。
单项选择题在跳绳计数赛中,每名运动员在同一场比赛中只能采用()跳绳姿势,不得变换。
单项选择题跳绳所有计数赛项目都不允许()
A.自带绳子B.录像C.抢跳D.脱鞋
单项选择题跳绳比赛时运动员在听到点名时和完成比赛前后,应向主裁判()
A.问好B.鞠躬C.行礼D.点头
单项选择题双摇跳绳时弹跳要高,手臂摇绳的速度要快,当两脚起跳时,手腕快速抖动摇()次绳。
A.二B.三C.四D.五
单项选择题双摇跳绳是在并脚跳的基础上,做一次跳动、()次回环的动作。
A.一B.二C.三D.四