多项选择题小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如（）
A.跑步 B.写字 C.织毛衣 D.打字
多项选择题随着年龄的增加，老年人行走时表现为（）
A.胳膊摆动幅度减小 B.步速缓慢 C.步长大 D.双脚支撑时间长
判断题连续性的散步或慢跑，对患有严重抑郁症者可在抑郁感觉和身体症状方面有显著的减轻的作用。
判断题如果希望改善整体的情绪状态，最好采用无氧练习。
判断题运动加强了关节周围肌肉力量，提高关节周围韧带、肌肉的伸展性。
