A.杠铃练习的技术要求很高,稍不注意就容易发生运动损伤B.不利于身体各部位的匀称发展C.能科学合理地提高少儿的力量素质D.使心血管系统的负担过大,易产生心血管疾病
单项选择题对于运动过程中“呼”和“吸”的重要性,下面哪种说法相对更正确?()
A.“呼”更重要B.两者一样重要C.说不清楚D.“吸”更重要
单项选择题快速力量的敏感期是()
A.7~10岁B.9~13岁C.10~13岁D.7~13岁
单项选择题循环训练法通常包括()个组合练习。
A.3-5B.2-3C.3-4D.5-8
单项选择题运动训练方法体系中,不属于训练因素是()
A.教育因素B.重复训练法C.间歇训练法D.持续训练法
单项选择题竞技状态的形成包括()
A.竞技状态保持阶段B.竞技状态暂时消失阶段C.竞技状态形成阶段D.以上都是
单项选择题区别对待原则的科学依据包括()
A.运动员个人情况不同B.运动训练特点的多变性C.其他都对D.专项不同,竞技需要也不同
单项选择题贯彻系统训练原则应注意()
A.按阶段性特点组织训练过程B.健全多级训练体制C.科学的制定训练计划D.以上都是
单项选择题决定运动成绩的三方面因素包括()
A.运动员在比赛中的表现B.竞赛结果的评定行为C.其他三项D.对手在比赛中的表现
单项选择题一个学生,目前抓举最好成绩是50公斤。在训练过程中,举起30公斤的杠铃的相对负荷强度是()
A.50%B.60%C.65%D.55%
单项选择题竞技体育的基本特点不包括()
A.竞争性B.独立性C.公开性D.规范性
单项选择题形成竞技体育的主要因素不包括()
A.哲学因素B.个性心理因素C.社会学因素D.生物学因素
判断题人体能量代谢系统包括ATP-CP代谢系统、糖酵解代谢系统和有氧氧化代谢系统。
判断题逐步深化并合理安排专项训练内容、方法、手段的训练方法称为训练原则。
判断题乳酸代谢是维持人体长时间运动的主要供能方式。
判断题运动员训练小周期的制定主要依据阶段任务和训练目标而定。