判断题安静型运动员沉静稳重，注意力集中，自控能力强，掌握技术可能稍慢，然而一旦掌握却比较牢固。（）
判断题健身锻炼必须具备效率和效果以及愉悦性。（）
判断题当学员的训练动作多于一个小时，我们必须优先考虑动作训练的有效程度，再决定所选择动作的练习后顺序。（）
判断题血睾酮这一同化激素指标的高低与遗传度和肌肉发达程度及力量耐力大小的关系非常密切。（）
判断题坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作。（）
