健身锻炼必须具备效率和效果以及愉悦性。（）-找考题网

判断题当学员的训练动作多于一个小时，我们必须优先考虑动作训练的有效程度，再决定所选择动作的练习后顺序。（）

判断题血睾酮这一同化激素指标的高低与遗传度和肌肉发达程度及力量耐力大小的关系非常密切。（）

判断题坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作。（）

判断题预防错误动作的方法应当贯穿整个健身指导与会员的学习和锻炼过程，渗透到每个教学阶段和环节中去。（）

判断题健身锻炼的效果不会产生由锻炼肌肉向非锻炼肌肉的传递和转移。（）

判断题训练水平越高，每周每一部位安排的训练次数就应该越多。（）

判断题健身房零度干扰服务的本质必须建立在高度地、真心关怀会员的基础之上。（）

判断题有氧运动对人们的心肺机能、耐力素质以及生命活动耐受力的提高作用不显著。（）

判断题助力训练法则亦称“欺骗”法则、助力次数训练法则。（）

判断题每位专业健身教练员处于工作状态时均具有高度的监护与责任意识。（）

判断题锻炼伙伴的存在，会对整个锻炼计划的实施起着积极的促进作用。（）

判断题训练有法，但无定法，贵在得法，科学用法。（）

判断题健美竞赛成绩分值相等时，名次可以并列。（）

判断题现代健身房给会员提供的服务层面包括：“人的服务”、“物的服务”和“钱的服务”。（）

判断题为了锻炼胸部中间沟肌肉群，可以选用仰卧哑铃飞鸟夹胸动作。（）