大致有各个阶段：（一）总体方案构思；（二）选择动作素材；（三）选择与编辑音乐；（四）建立基本结构；（五）分段编排；（六）成套整合；（七）评价与修改完善。
问答题简述竞技健美操音乐选编的特点？
问答题简述大众性健身健美操的观赏点？
问答题用那些指标来确定运动负荷？
问答题健美操锻炼方案的设计包括哪些内容？
问答题健美操锻炼的意义？
