（一）增强体质（二）塑造形体风度（三）提高素质能力（四）历练思想意志
名词解释什么是健美操锻炼频度; 健美操锻炼频度名词解释定义是什么?
名词解释什么是搏击健美操; 搏击健美操名词解释定义是什么?
单项选择题有氧健身操编排的空间要素包括（）
A.动作速度和持续时间B.动作空间和动作速度C.移动空间和持续时间D.动作空间和移动空间
单项选择题有氧健身操编排的时间要素包括（）
A.动作空间和移动空间B.动作空间和动作速度C.移动空间和持续时间D.动作速度和持续时间
单项选择题V 字步属于低冲击力步伐动作中的（）
A.踏步类B.点地类C.抬腿类D.迈步类
