（1）明确体育锻炼的意义和作用。（2）注意从体育锻炼的实践中，体验成功的乐趣，培养对体育的兴趣。（3）要有远大的理想和明确的目标。（4）力求学以致用。
问答题什么是体型美？ 如何判断自己的体重是否在标准范围内？
问答题为什么课间运动不宜剧烈活动？
问答题简述健美操比赛的评分方法以及如何判断有效分？
问答题在形体锻炼中，如何通过脉搏测量监测自己的锻炼强度？
问答题什么是美？在体育课中怎样进行美育？
