A.促进血液循环B.防止新生组织的破损C.增强体质D.减轻疼痛
单项选择题按照组织的生物力学特征,更不容易发生损伤的部位是()。
A.肌肉肌腱连接处B.肌腹C.肌腱和骨头的连接处D.肌腱
单项选择题运动防护师的主要职责不包括()。
A.开具处方药B.应用防护设备C.运动损伤处理D.开具运动处方
多项选择题肌肉肥大阶段的主要目标是()。
A.增加瘦体重B.增加脂肪含量C.增加速度耐力D.发展耐力基础
单项选择题下列哪个赛季时期的有氧耐力训练时间最长?()
A.赛季前B.赛季后C.非赛D.赛季中
单项选择题下列哪方式最常用于设定及调整训练强度?()
A.耗氧量B.比赛配速C.心率D.自感用力程度
单项选择题下列哪种训练类型的强度等同于乳酸阈强度?()
A.配速/节奏训练B.间歇训练C.法特莱克训练D.高强度间歇训练
单项选择题当训练目标是提高变向能力时,以下哪个方面是需要在训练中着重强调的?()
A.离心力量B.力的发展速率C.反应力量D.力量
单项选择题要求运动员对某一刺激(例如哨音、指向或对手)做出快速移动的训练或测试主要针对的是以下哪一种能力?()
A.控制能力B.变向C.加速度D.敏捷性
单项选择题在上身直立的短跑过程中,运动员的步幅大小很大程度上取决于()。
A.运动员的步频B.运动员的柔韧性C.支撑阶段脚趾离地时产生的水平力大小D.支撑阶段产生垂直力的大小
单项选择题与新手短跑运动员相比,优秀短跑运动员能够在()的触地时间里产生()的力。
A.更短;更大B.更短;相似C.更长;更小D.更长;更大
单项选择题术语“冲量”指的是什么?()
A.力与速度之间的关系B.加速度与速度之间的关系C.力与时间之间的关系D.功率与速度之间的关系
单项选择题下列哪种做功-休息比最适合快速伸缩复合训练?()
A.1:2B.1:5C.1:3D.1:4
单项选择题下列哪种快速伸缩复合训练的类型通常被认为是强度最大的?()
A.跳深练习B.原地跳C.跳箱练习D.交换跳
单项选择题下列哪种结构可以检测到快速运动并引发牵张反射?()
A.肌梭B.梭外肌纤维C.帕西尼氏小体D.高尔基腱器
单项选择题下列哪项不是拉长-缩短周期的阶段之一?()
A.等张阶段B.过渡阶段C.离心阶段D.向心阶段