A.A-刺激性的事件 B.B-刺激性的事件 C.B代表个体因对刺激性事件的认知和评价而产生的信念 D.B代表引发的情绪和行为后果 E.C代表引发的情绪和行为后果 F.C代表情绪引发的满意程度
多项选择题作为一种应对压力的方式,日志创作法对于客服代表缓解压力存在哪方面的效果()
A.把内心淤积的情感发泄出来 B.对内心的想法进行重新组织和解释 C.促进感性思维的发展 D.容易获得问题的解决方法
单项选择题罗森塔尔效应是指压力管理中的()
A.胸腹呼吸法 B.心理暗示法 C.合理情绪法 D.健康管理法
单项选择题()效应运用了心理暗示法来进行管理压力。
A.激励-保健 B.FAB C.彼得 D.罗森塔尔。
多项选择题在心理暗示法中,个体可通过从()角度和()角度给自己施加积极的暗示,帮助提升自信心,增强抗压能力。
A.生活 B.环境 C.个人 D.工作
判断题腹式呼吸也称为上肺呼吸,是一种深呼吸,可以让身体获得充足的氧气。