填空题速度是人体在（）的时间内完成动作的能力。它是由（）、（）和（）组成。
填空题发展一般力量耐力采用最大力量（）的负荷，重复在（）次之间，主要用于短距离高速度项目的肌肉耐力训练。
填空题发展专项力量耐力是指那些能使在比赛中承担（）达到更高水平的专项练习。
填空题快速力量取决于（）和（）两方面，基本训练方法有（）和（）两种。
填空题力量是指人体肌肉工作时（）的能力。运动训练中将力量分为（）、（）和（）。最大力量是指肌肉通过最大收缩抵抗极限阻力过程中所表现出的（）。快速力量取决于肌肉的（）和（）。力量耐力是指运动员在克服一定（）时，能坚持尽可能长的（）或重复尽可能多的（）的能力。
