快速力量取决于（）和（）两方面，基本训练方法有（）和（）两种。

填空题力量是指人体肌肉工作时（）的能力。运动训练中将力量分为（）、（）和（）。最大力量是指肌肉通过最大收缩抵抗极限阻力过程中所表现出的（）。快速力量取决于肌肉的（）和（）。力量耐力是指运动员在克服一定（）时，能坚持尽可能长的（）或重复尽可能多的（）的能力。

填空题田径运动员理论学习与教育的形式主要有听专项技术、训练的（），阅读（），学习与运动训练有关的（），获得运动专项的有关知识理论，了解和掌握专项训练的（），理解和参加（）的制定与（）的组织等等。

填空题心理训练是使运动员在（）适应训练和比赛的一种训练。心理训练的任务是使运动员（）、充满信心地参加（）和（），为取得良好的（）和优异的（）创造心理条件。

填空题恢复训练是指训练与比赛结束时采用（）与（）消除（）和（）疲劳的训练。

填空题田赛项目的战术训练主要是提高运动技术的（）和（）。其中远度项目的运动员要求在（）试跳或试投中，就能出色地发挥（），创造本人的（）；高度项目的运动员要学会根据对手的情况，确定自己合理的（），要培养运动员在较高的横杆上（）和（）。