A.全身式和坐式 B.全身式和半身式 C.直立式和坐式
单项选择题常用的保护方法有站立式保护法、坐式保护法、（）。
A.卧式保护法 B.半蹲保护法 C.器械保护法
单项选择题世界第二高峰是（）。
A.珠穆朗玛峰 B.乔戈里峰 C.洛子峰
单项选择题攀登岩壁时应将重心放在（）上。
A.脚掌上 B.拇指和第二趾 C.脚跟上
单项选择题大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。
A.准备期、比赛期、调整期 B.赛前、比赛期、赛后 C.准备期、比赛期、恢复期
单项选择题训练时间的两个最佳时段（）。
A.早餐过后两小时和午饭后两小时 B.上午的后半段时间和午餐后两小时 C.早餐后两小时和下午后半段时间
