判断题相对力量与绝对力量成反比,与体重成正比。
判断题重复练习法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。
判断题移动速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力。
判断题提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
判断题采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。