1、习练太极中不丢 2、内练太极意不丢 3、外练太极型不丢 4、沉肩坠肘圆不丢 5、沉髋落胯坐不丢 6、含胸拔背劲不丢 7、旋腰转脊神不丢 8、身肢放长松不丢
问答题评判和习练太极拳应从哪五个大方面十字诀来观查？
问答题练拳时全身肢应当做些什么？
问答题练拳不注意身法会造成什么后果？
问答题练拳者在身法上应注意什么？
问答题练拳有句话叫着什么可有，什么不可丢？
问答题有了掤劲，如果进行推手运动能发挥什么？
问答题有了掤劲，练太级拳能发挥些什么？
问答题掤劲在练太级拳中充分展现会出现什么样的情况？
问答题掤劲在太级拳中占什么位置？
问答题力如果使过大对人体有没有危害？
问答题太极拳力和劲的内在质量怎样分别？
问答题太极拳劲和力怎样分别？
问答题练太极拳为什么不能专求力和专求重？
问答题练太极拳为什么不能自专自用？
